Latvia Rūpes par veselību

Mana asinsspiediena žurnāls

Teva

Teva

Optimāls asinsspiediens gan sievietēm, gan vīriešiem ir 120/80 mmHg. Par paaugstinātu asinsspiedienu jeb hipertensiju sauc asinsspiedienu, kurš pārsniedz 140/90 mm Hg mērījumu.

Lai zinātu, vai asinsspiediens ir paaugstināts, nepieciešams veikt regulārus asinsspiediena mērījumus saskaņā ar ārsta rekomendācijām. Pieraksti iegūtos rādītājus, lai pēc tam gan tev, gan ārstam būtu iespēja tos izvērtēt.  
 
Tavām ērtībām esam pievienojuši ieteikumus pareizai asinsspiediena mērīšanai un formu, kuru vari izmantot asinsspiediena mērījumu reģistrēšanai. Dodoties vizītē pie ārsta, ņem aizpildīto formu līdzi.

Mana asinsspiediena zurnals.png

Šis raksts man šķita:

Dalies ar šo lapu:

Jums varētu interesēt...


article

Kā cukura diabēts var ietekmēt sirdsdarbību

10 Minūtes
Robs Obejs

article

Īsa pamācība ceļošanā, ja ir sirds mazspēja

10 Minūtes
Robs Obejs

article

Problēmas, kas saistītas ar pacientu līdzestību sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā

6 Minūtes
Teva

article

Kā sirds slimības ir mainījušas manu dzīvi? Vai es varēju to novērst?

5 Minūtes
Teva

article

Trauksmes un depresijas mazināšana sirds slimniekiem

5 Minūtes
Teva

article

5 veidi, kā aprūpētāji var palīdzēt pēc sirdslēkmes

7 Minūtes
Kimbija Jagnandāna

article

6 padomi, kā pēc sirdslēkmes ievērot jauno uztura plānu

7 Minūtes
Kimbija Jagnandāna

article

6 veidi, kā pēc sirdslēkmes atgūt savā dzīvē pozitīvu noskaņojumu

7 Minūtes
Kimbija Jagnandāna

article

Pārdzīvot sirdslēkmi un mācīties sākt dzīvi no jauna

7 Minūtes
Džefs Brīss

article

Maldīgie priekšstati par sirds slimībām

7 Minūtes
Kimbija Jagnandāna